Dag van de valpreventie op 26 april in lokaal dienstencentrum, schrijf nu in!

Laat vallen je leven niet beheersen! Neem op vrijdag 26 april deel aan de ‘Dag van de valpreventie’. Deze start om 8.30 uur in het lokaal dienstencentrum in Ten Hove, Jakob Smitslaan 28. Je leert er tips en tricks zodat je zolang mogelijk op je eigen benen kan blijven staan. De deelname is gratis. Inschrijven kan tot met 18 april aan de balie van het lokaal dienstencentrum. Deelnemers dragen best makkelijke kleding en schoeisel.

Hou je van een uitdaging? Wil je hierover samen met andere senioren van gedachten wisselen? Kom dan mee denken en vooral ook doen!

Programma

·        8.30 uur: onthaal en indelen van de groepjes

·        9 uur: verwelkoming en uitleg over het verloop van de voormiddag

·        9.15 uur: 1^ste reeks evenwichtsoefeningen

·        9.30 uur: quiz afgewisseld met oefeningen van het valparcours

·        11.30 uur: 2^de reeks evenwichtsoefeningen

De ‘Dag van de valpreventie’ is een initiatief van de werkgroep wonen van de seniorenraad.