Eu-tonie betekent letterlijk: de juiste lichaamsspanning.
Zoals de snaren van een instrument de juiste spanning moeten hebben om optimaal te klinken, zo kan ook je lichaam een leven lang goed functioneren als de tonus (= spanningstoestand) optimaal is. Iedereen wil 'zich graag goed voelen in z’n vel’. De realiteit is dikwijls anders en ouderdomsklachten lijken onvermijdelijk. Nochtans zijn je huid, je spieren en je skelet natuurlijke én beschikbare 'ingangspoorten’ om je lichaamsspanning te regelen of te herstellen. Door eenvoudige eutonie-oefeningen wordt of blijft je lichaam én je geest fit en gezond en voel je je letterlijk én figuurlijk beter in je vel!
In deze 3 sessies (13, 20 en 27 maart) kan je proeven of eutonie iets voor jou kan betekenen.
