Ontspannende zwangerschapsoefeningen

Rustgevende ontspanningsoefeningen voor zwangere vrouwen, gegeven door vier enthousiaste leerlingen van 6 STW (Rozenberg SO) die werken aan hun geïntegreerde proef (GIP) rond ontspanning tijdens zwangerschap. Ze worden bijgestaan door een ervaren begeleid(st)er. Oefeningen die je zowel mentaal en fysiek voorbereiden op jouw bevalling. Twee sessies waarin we je verschillende soorten zwangerschapsoefeningen aanbieden zoals yoga, pilates en zwangerschapsgymnastiek.