Bvb: 21/01/2021
Bvb: 21/01/2021

Vrouwenturnen

Kom je met ons mee turnen? Elke woensdag komen alle spieren aan bod tijdens dit uurtje. Hierdoor gaat je fysieke conditie op een aangename manier verbeteren. Conditie- en spierversterkende oefeningen verhogen je uithoudingsvermogen, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie, je evenwicht... Ook is er een Tabata-workout: een opeenvolging van cardio-oefeningen die je gedurende 20 seconden op hoge intensiteit uitoefent, gevolgd door 10 seconden rust.

Interesse? Kom eens vrijblijvend proberen!

Info

Datum
wo 9 sep 2020 tot wo 16 jun 2021
Organisator
Prijs

  • 55 euro
  • Het ziekenfonds komt eventueel tussen in een deel van de kosten.

Categorie

Locatie Stratenplan Mol

Sporthal Den Uyt
Rode-Kruislaan 20

Contactinformatie