#deKempenbeweegt in het najaar 2022: heruitzendingen van oktober tot december

Dit najaar worden de afleveringen van het populaire bewegingsprogramma #deKempenbeweegt heruitgezonden op RTV. Tot eind december kunnen we dus opnieuw thuis sporten. Stem vanaf nu opnieuw elke werkdag af op RTV, om 10.30 of om 15 uur. Iedereen kan meedoen!

Deze herhalingen bieden oefeningen op maat. Coaches Marjan Kuppens en Jim Vancampfort tonen gelijktijdig de oefeningen, zowel staand als zittend. Hierdoor kan je de oefeningen aanpassen aan je eigen mogelijkheden. Doe jij liever de intensievere, staande oefening? Of ga je voor de meer toegankelijke oefening op de stoel? Alles kan, zolang je maar beweegt!