Heb jij soms moeite met rustig reageren? Blazen mensen jou soms figuurlijk omver? Heb je regelmatig een conflict met je ouders en/of leerkrachten? Weet je in bepaalde situaties je geen houding te geven? Wil je leren hoe je op een gezonde manier voor jezelf op kan komen? Kom dan naar deze twee en een half uur durende interactieve workshop!
Weerbaar zijn zorgt voor een spanningsveld op de weg die je bewandelt om jezelf te worden. Dit spanningsveld vertaalt zich vaak in gedrag waar de ruwe kantjes nog van moeten worden afgeschaafd, we noemen dat brutaal of over je heen laten lopen.
Omdat ouders direct te maken hebben met deze ontwikkeltaak, veel conflicten spelen zich af in huiselijke kring, is de workshop ontwikkelt voor ouder en kind. Samen ontdekken jullie hoe jij en je kind reageren in verschillende situaties.
We gaan ontdekken wat het verschil is tussen assertief, sub-assertief, agressief gedrag en niet in de laatste plaats leren hoe je op een elegante manier je zin kan krijgen of je weerwoord kan geven. Welk gedrag laat je zien en welk gedrag past bij je. We gaan aan de slag met observaties. We krijgen inzicht in de consequenties van ons gedrag. We leren keuzes maken over welk gedrag je in welke situatie wil laten zien.
